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Alimentación para reducir el estrés y ansiedad laboral

Explicaremos los alimentos y nutrientes que ayudan a regular el estado de ánimo y reducir.

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Snacks inteligentes para mejorar la concentración

Elegiremos refrigerios nutritivos que favorecen la memoria, el enfoque y la energía.

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jueves, 25 de sep. - 04:00 pm

Relájate y Duerme: Ejercicios para tu rutina nocturna

Conoce prácticas sencillas y científicamente respaldadas para relajar tu cuerpo y mente antes de dormir

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jueves, 28 de ago. - 04:00 pm

Estrategia para la buena nutrición y prevención de la anemia

Presentaremos claves prácticas y basadas en evidencia para mejorar la alimentación y reducir el riesgo de anemia en diferentes etapas de la vida.

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jueves, 23 de ene. - 04:00 pm

Cuidado de la Salud Mental en la Tercera Edad

Cuidaremos del bienestar mentas de nuestros abuelitos.

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jueves, 12 de dic. - 04:00 pm

Cena Navideña para diabéticos

Realizaremos una rica cena navideña-

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jueves, 21 de nov. - 04:00 pm

¿Cólera? ¿Miedo? ¡No los evites!

Exploraremos emociones intensas como la cólera y el miedo.

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domingo, 03 de nov. - 12:20 pm

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